メロセットで睡眠不足解消！？薬局で市販されている睡眠薬との違い

こんにちは、イエカラ薬局の清水です。

睡眠導入剤として利用できるサプリメントで人気のあるメロセットですが

「薬局やドラックストアなどで購入できるの？」

「市販されているものと何が違うの？」

実は薬局やドラックストアなどで市販されているものと比べてもメロセットの方がオススメなんです。

何故、メロセットがオススメなのかについて説明していきたいと思います。

メロセットとは？

メロセットとは睡眠効果のあるサプリメントです。

メロセットの有効成分メラトニンは睡眠効果があり、布団に入ってもなかなか寝付けなかったり、睡眠が浅いという症状を改善することが出来ます。

また睡眠効果だけでなく、身体の緊張状態や不安感を解消し、リラックスさせる効果もあります。

通常の睡眠薬とは違いメロセットは、強い睡魔を与えるものではなく、リラックスすることで睡眠をとりやすい様にするためのものです。

メロセットで睡眠不足は解消できるの？

メロセットで睡眠不足は解消できます。

上記でも説明しましたが、身体の緊張をほぐすことで、リラックスした状態になり寝付きやすくするものです。

普段からなかなか寝付くことが出来ず睡眠不足や不眠症気味の方は、体が緊張状態にあったり、不安を感じてしまい頭の回転を止めることが出来ず睡眠不足になります。

この緊張状態や不安感を解消できるのがメロセットの有効成分であるメラトニンなんです。

睡眠不足に有効なメロセットですが、どこで手に入れることが出来るのでしょうか？

睡眠不足・不眠症の原因

睡眠不足や不眠症の状態が続いていくと日常生活に支障が出てしまい、様々なトラブルが起こる可能性があります。

仕事でのケアレスミスが多くなってしまったり、会話が頭に入ってこずに人間関係が上手くいかなかったり、記憶力が低下してしまうなどが考えられます。

そんな睡眠不足・不眠症の原因とは何なのか？

などがあります。

心理的ストレス

心理的ストレスは普段の生活や人間関係などでストレスを感じ、そのことが頭の中でいっぱいになってしまい、常に身体が緊張状態になってしまいます。

身体の緊張状態が続くことで、良質な睡眠を確保できなくなってしまいます。

心理的ストレスと言っても怒りからくるストレスや、不安からくるストレスなど様々です。

ストレスを自分なりに発散する方法が見つからなかったり、ストレスを発散している時間がない。

または発散しきれないほどのストレスを抱えているのであれば、薬やサプリメントを服用し、早期的に治療を行うのがベストです。

体内のリズムが乱れている

時差ボケや、仕事で生活リズムが乱れている場合、睡眠をするタイミングを身体が理解できず、なかなか寝付けなかったりします。

また体内のリズムが乱れてしまっていると、寝ようと思えば思う程眠れないなんてこともあります。

体内リズムを規則正しいものにしていくことをお勧めします。

睡眠環境が不適切

就寝時に明るい光を浴びてしまうと眠れなかったります。

例えば、寝る前にスマホやパソコン、ゲームなどをしていると液晶画面の光で脳が覚醒してしまい、寝つきが悪くなってしまったりします。

就寝の際には睡眠しやすい環境作りをしましょう。

刺激物の服用

就寝前の刺激物の服用は止めましょう。

カフェインやニコチンなどは脳を覚醒させてしまいます。

コーヒーに含まれるカフェインや煙草に含まれるニコチンを就寝前に摂取してしまうことは、自ら睡眠のリズムを乱しているようなものです。

最低でも、睡眠を行う3時間以上前から刺激物の服用は控えましょう。

メロセットは薬局で市販されている？

メロセットは薬局やドラックストアでは市販されていません。

ですが、似たような薬であれば市販されています。

などがあります。

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市販薬とメロセットの違い

薬局やドラックストアなどで市販されている薬とメロセットでは何が違うのでしょうか？

薬局やドラックストアなどで市販されている睡眠導入剤は有効成分がジフェンヒドラミン塩酸塩のものと漢方が含まれるものがあります。

メロセットの有効成分はメラトニンというところで成分が違います。

結果としてはどれも睡眠効果を得ることが出来ますが1錠当たりの値段が圧倒的に違うんです！

市販されている睡眠導入剤で一般的なのがドリエルですが、

ドリエルは6錠入りで約1000円になります

メロセットは100錠は約5000円になります

1錠当たりの値段で考てみると市販薬の方が約15倍近く高いんです！

メロセットは市販薬や処方薬の睡眠薬と同じくらいの効果？

『一般的な薬局やドラックストアなどで市販されている睡眠剤』と『病院などで処方された睡眠剤』と『通販サイトで購入できるメロセット』の３つではどれが一番効果的なのでしょうか？

睡眠効果の高いものとしては、『病院などで処方される医薬品』です。

マイスリーやハルシオンなどが有名どころで、ハルシオンの代わりとされている「バスピン」も効果的です。

薬局やドラックストアなどで取り扱っているドリエルで比較した場合であれば、薬のの効き目は個人差がありどちらも同じくらいになります。

薬局などで取り扱いのあるドリエルと通販販売されているメロセットでは価格的にメロセットの方がおすすめですが、それ以外にもメロセットの魅力があるんです。

それは安全性の高さなんです！

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メロセットの安全性

メロセットは安全性の高いサプリメントです。

有効成分メラトニン（Melatonin）が持つ副作用は全くのゼロではなく、頭痛や下痢、疲労感、性欲低下などがあります。

メロセットに含まれるメラトニン（Melatonin）は人間が元々持っている成分なので、副作用は少ないとされています。

長期間の服用は、あまり望ましいとされていませんが、2，3か月程度の服用であれば良いとされています。

通常薬にはどれも副作用が付いてきますが、元々体内に含まれている成分をサプリメントで補給するので体への負担は少なく、睡眠しやすい状態に近づけるというものです。

メロセットを通販で購入を検討している方への注意点

メロセットは睡眠導入サプリメントとして、効果的な薬ですが注意点もあるのでしっかり読んで頂きたいです。

信用出来るのは医薬品専門の通販サイト！

メロセットは睡眠導入サプリメントとして、効果的な医療品です。

当サイトは個人輸入代行サイトで、処方箋なしに購入する事ができますが、同じ睡眠薬を取り扱う通販のサイトによっては、偽薬を販売する通販サイトや品質に心配があったり、問題があったりする場合があるようです。

また、購入しても商品が届くかなども心配な意見もありますが、イエカラ薬局では高品質な正規品のみ取り扱っており、沢山の購入者の意見も届いております。購入された大切なお薬をしっかりとお届けしますのでご安心ください。

メロセットの購入

まとめ

いかがだったでしょうか？

ドラックストアや薬局で市販されている薬と通販サイトで購入出来るメロセットでは価格が大きく違います。

またメロセットの場合副作用も少なく、安心して利用しやすいのも特徴です。

なかなか寝付けない夜が続くのであれば睡眠薬を服用してみるのも一つの手かもしれません。

初めて睡眠薬を利用しようと思っている方にとっては、メロセットは利用しやすいものとなっています。