こんにちは、イエカラ薬局の丸井です。
刺激に弱く少し刺激を受けただけで簡単にイってしまう。
この様な早漏を早く治したいけど、どうしていいのか分からない。
また改善したくても仕事が忙しくて時間がない。
そんな症状を簡単に改善する方法やトレーニング方法を紹介していきます。
オナニーの改善で早漏を治す
オナニーのやり方を変えるだけで、早漏を治すことはできます。
ただし、人によってやり方が違うので幾つか紹介していきますね！
真性包茎の場合
真性包茎の場合は、オナニーで早漏を改善する以前に早い段階でクリニックを受診するようにしましょう。
真性包茎は亀頭に対しての刺激が充分に与えられないので、オナニーだけで改善することは難しく、病気になってしまう可能性もあります。
多少の費用は掛かりますが、病気になるリスクを考えたら手術を行うに越したことはありません。
仮性包茎の場合
仮性包茎の場合は、自慰行為で「皮オナニー」をやめましょう。
皮を完全に向いた状態で亀頭に刺激を与えるようにするオナニーに切り替えましょう。
根元から擦り上げるようなやり方では亀頭に刺激が行かないので、早漏になるとされています。
亀頭に刺激を与える方法として「オナホール」はいいとされています。
正常なペニスの方の場合
正常なペニスの方の場合は、イキそうになっても、それを止める力をつけることで改善出来るでしょう。
自慰行為で射精しそうになったら、一度手を止めましょう。
そして暫くして自慰を再開する。
この繰り返しを行うことで射精のタイミングを遅らせることが出来るようになります。
早漏の種類
実は早漏にも種類がいくつかあるんです！
その種類には全部で3種類あります。
過敏性早漏
過敏性早漏は性的な興奮などなくても、ちょっとした刺激だけで射精してしまう症状になります。
この症状は家族の目を気にしたりして、早い段階でイク習慣が定着した結果になります。
マスターベーションの時間を長く取ることで改善されていくものになります。
包茎性早漏
日本人の7割近くが包茎であるとされています。
包茎性早漏はペニスの皮が根元に向かって押し上げられることにより、今まで皮に隠され刺激に慣れていないところが急に刺激を受けイってしまう症状になります。
なるべく皮を向いた状態を維持し、常に刺激を与えてあげることで、膣内に挿入したとしても、早く射精しないように改善していけます。
心因性早漏
性行為の際の心的部分が原因とされています。
緊張や不安などで自分で射精コントロールを行えない事から早漏となる症状になります。
性行為に慣れることから改善することが出来る症状なので、相手との話し合いだったりで変えていけるものになります。
早漏対策
次に先ほどの「過敏性早漏」、「包茎性早漏」、「心因性早漏」についての対策を紹介していきたいと思います。
過敏性早漏の場合
過敏性早漏の対策として、どのような刺激を受けることで射精しそうになるのかを把握しましょう。
自分で意図的に様々な刺激を与えることにより、射精の管理を行えるようになっていきます。
包茎性早漏の場合
包茎性早漏の対策として、マッサージが効果的になります。
ペニスの血流を良くすることで、刺激に対する耐性をつけることが重要になります。
例えば、お風呂で半身浴を行い、血行が良くなった際にオナホールなどの玩具を使い亀頭に刺激を与えるなどは良いとされています。
心因性早漏の場合
心因性早漏の場合の対策として、リラックスできるようにすることで改善を行うことが可能となっています。
これにはパートナーとの話し合いであったり、信頼関係を強固にすることが必要不可欠になります。
筋トレでの早漏改善
早漏を改善するにはオナニーだけでなく、筋トレでも改善を行うことができるんです。
普通の筋トレとは違い、特定のトレーニングが必要です。
そのトレーニングをする部位とはとはPC筋とBC筋の2つになります。
PC筋
PC筋を鍛え上げることで、自分で射精を管理することができます。
このPC筋を引き締めることにより、オナニー時に射精感を抑止することが出来るんです。
PC筋の鍛え方は以下の通りになります。
・ペニスを半勃ちにさせる。
・人差し指と親指を合わせ丸型の輪を作り、ペニスの根元をつかむ。
・丸形の輪を亀頭部分にスライドさせる際に、肛門を5秒間引き締める。
・その後、ゆっくりと5秒間で力を緩めていく。
・10回1セットを数回行う。
この繰り返しでPC筋は鍛え上げることが出来ます。
BC筋
BC筋は射精力を向上させるもので、精液を飛ばす快感を増大させるものです。
またこれも射精コントロールを行えるもので、亀頭への血液の流れを良くする役割もあります。
BC筋の鍛え方については以下の通りになります。
・ペニスを半勃ち以上の状態にする。
・亀頭部分には触れず、竿のみを握る。
・適度な圧力をかけるように握りながら、5秒間肛門をしめます。
・その後、ゆっくりと5秒間かけて力を緩めていきます。
・PC筋のトレーニング同様に10回1セットを行う。
PC筋、BC筋を鍛えることで得られる効果のまとめ
射精コントロールができるようになり、早漏の改善を行うことが出来る。
またPC筋、BC筋を鍛えることでペニスを大きくする作用が見込めます。
それでも改善されない場合は？
それでも改善されない場合は、医薬品を使用し改善を図りましょう。
ペニス増大サプリやバイアグラには早漏防止効果や改善効果あり、本来医療薬品として処方されています。
早漏というステータスは、すぐに治るものではなく時間をかけて治していくものなんです。
ですが、今日という日だけは早漏でいたくない！
そんな方にはED治療薬であるバイアグラ系の薬を利用することをオススメします。
また根本から早漏を治していきたいという方は時間はかかりますがペニス増大サプリの使用がオススメです。
ペニス増大サプリの場合、男性器を大きくするすることも出来ます。
それでは、これらの薬について説明していきたいと思います。
ペニス増大サプリ
ペニス増大サプリとは、その名通りでペニスを大きくするサプリメントです。
ですが、ペニス増大サプリには漢方などの成分が含まれており血行を良くする事ができます。
血行を良くすることで、刺激に対する耐性を徐々につけていくことが可能となっています。
またサプリメントなので、副作用などなく安心して利用できます。
ED治療薬
ED治療薬として有名なのがバイアグラ、シアリス、レビトラという「三大勃起薬」です。
これらの薬は服用することで一時的に血行の流れを良くし、早漏防止をすることができます。
本来は勃起不全、中折れをしてしまう中年、高齢者の為の治療薬ですが、早漏防止のために利用されている20代、30代の方も多くなってきているのが現状です。
ただし、ED治療薬は一時的に血液の流れを無理やり良くするものなので、副作用がついてきます。
個人差はありますが、顔の火照り、頭痛、動悸、めまい、鼻詰まりなどの症状が起こる可能性があります。
どれも重い症状ではないですが、副作用症状が重いと感じた際には早急にお近くの病院にて診察をしてもらいましょう。
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＜商品説明＞
勃起力の維持、サイズアップが期待できるペニス増大サプリメントとして提供されていることが多く、ペニスのサイズにコンプレックスを持っている人や、精力減退が気になる人、若い頃の元気を取り戻したい人などにお勧めのサプリメントになっています。
＜使用方法＞
服用方法は一日1～2錠を水又はぬるま湯で服用します。三ヶ月から半年間継続すると効果的です。
＜注意点 副作用＞
ボリュームピルズは薬ではなくサプリメントなので、副作用によって体調を崩してしまうと言った心配を全くする必要はありません。
＜商品説明＞
ヴィリリティピルズ（virility-pills）とはペニス増大を主としたペニスの勃起力向上や射精までの持続力の向上などの効果があるサプリメントになります。バイアグラとの併用で太さ長さが1.2倍ほどに増加する効果を見られているためEDや中折れにお悩みの方にもお勧めとなっています。
＜使用方法＞
ビリリティピルズ（virility-pills）の飲み方・服用方法は1日2錠を水またはぬるま湯で服用するといったものです。ビリリティピルズ2錠服用後の1時間以内に血流が増加し、活力、スタミナ、精力が高まります。また性行為の1時間ほど前に服用すると勃起力を向上させることができます。
＜注意点 副作用＞
ビリリティピルズ（virility-pills）は、特に目立った副作用の報告はないため安心して服用することが可能となっています。高温多湿を避け、開封後はなるべく早くご使用頂くようご注意下さい。
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スーパーPフォース100mg/60mg (super P force)
＜商品説明＞
スーパーPフォース（super P force）はバイアグラとポゼットのジェネリック医薬品で勃起不全と早漏を同時に改善することのできる効果をもつED治療薬です。また服用により射精までの時間が3時間から5時間ほどのびたという報告があり勃起不全と早漏で悩む人に非常にお勧めの商品です。
＜使用方法＞
イエカラ薬局にて購入することのできるスーパーPフォースの副作用としてはほてり、頭痛、動悸、めまいなどがあります。いずれも大きな副作用としては報告されていませんが、気分が悪くなった場合は服用を中止し医師の診察を受けて下さい。
＜注意点 副作用＞
個人差がありますが、スーパーPフォース（super P force）の副作用としては血圧上昇、頭痛、顔の火照り、めまいなどが報告されています。 症状が重い場合は服用を中止し医師の診断を受けて下さい。
スーパーカマグラ100mg/60mg (super kamagra)
＜商品説明＞
スーパーカマグラ（super kamagra）は勃起不全の改善と早漏防止のために製造販売されたED治療薬になります。バイアグラのジェネリック医薬品であるカマグラの有効成分であるシルデナフィルとプリリジーのジェネリック医薬品であるポゼットのダポキセチンが配合されており、 シルデナフィルが勃起不全を改善し、ダポキセチンが早漏を防止して安定して性行為を保つことができます。 シルデナフィルの効果により勃起力が向上し、ダポキセチンにより射精を普段の2倍から3倍もの時間を遅らせることができるED治療薬です。
＜使用方法＞
スーパーカマグラ（super kamagra）の飲み方は性行為の1時間ほど前に1錠の経口服用になります。 1日の限度量は1錠とし、服用の間隔は必ず24時間の間隔を空けて下さい。 最大限の効果を得るために空腹時の服用をお勧め致します。
＜注意点 副作用＞
個人差がありますが、スーパーカマグラ（super kamagra）の副作用としてはほてり、頭痛、動悸、めまいなどがあります。いずれも大きな副作用としては報告されていませんが、気分が悪くなった場合は服用を中止し医師の診察を受けて下さい。
まとめ
いかがだったでしょうか？
早漏を治す方法としてトレーニングでの解決や薬の服用での治療や改善を行うことが出来るんです。
人によって体質的に改善が遅くなる場合がありますが、時間をかけてでも治すメリットは十分にあります。
早漏改善から満足のいくセックスライフを過ごしていきましょう！
text…丸井和樹
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