カリウム(クエン酸カリウム)99mgの通販購入や副作用や服用方法

効果・効能

カリウム(クエン酸カリウム)99mgは、電解質のカリウムを補充することで、顔や足がむくみやすい方、水分代謝が悪い水太りタイプの方、ダイエットしたい方やむくみ解消したい方に有効なクエン酸カリウム99mgを含有するサプリメントです。

米国のシカゴ近郊に本社を置くナウフーズ（NOW FOODS）が製造販売を行っています。

たった1カプセルで99mgものカリウムを摂取できるのが魅力で1瓶に入っている錠数も多い為、コストパフォーマンスに優れています。

カリウムは、細胞の浸透圧を調整する働きがある必須ミネラルのひとつです。体内の余分な塩分（ナトリウム）を水分と共に体外に排出して体内の水分バランスを一定に保つ為、むくみ解消効果を発揮します。また、血管内の水分量を適切に保ち、心臓の負担を減らすため、高血圧を予防する効果もあります。

使用方法・服用方法・飲み方

カリウム(クエン酸カリウム)99mgの服用方法は、1日1〜5粒を可能な限り食事と一緒に水またはぬるま湯で服用するようにします。

むくんでいる日に頓服で服用しても問題ありません。

副作用・注意点

カリウム(クエン酸カリウム)99mgの副作用は稀に腹痛、吐き気、下痢、胸やけ、鼓腸、発疹などの症状が現れる可能性があります。

また、容量を超える服用による高カリウム血症には注意が必要です。主な症状は錯覚、脱力感、弛緩性麻痺、しびれ、めまい、精神錯乱、低血圧、不整脈などがあり、体調に異変を感じた場合はすぐに服用を中止し、医師に相談するようにして下さい。