メラトニンタイムリリース5mg(melatonin-time)
メラトニンタイムリリース(melatonin-time)の商品詳細
商品名 | メラトニンタイムリリース(melatonin-time) |
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メーカー ブランド |
ナトロール |
成分 | 1粒あたり: ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩) 10mg、メラトニン 5mg その他の成分:結晶セルロース、リン酸2Ca、メチルセルロース、ステアリン酸Mg、ステアリン酸、ヒプロメロース、二酸化ケイ素、グリセリン |
内容量 | 100錠 |
成分容量 | - |
商品形状 | カプセル(サプリメント) |
効果・効能 | 不眠症・眠れない・眠りが浅い |
対象 | 男女兼用 |
関連商品 | うつ病薬・精神安定剤・睡眠薬、 |
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メラトニンタイムリリース(melatonin-time)を通販購入する前に知っておきたい情報
効果・効能
- 効果のある主な症状
- 睡眠障害
メラトニンタイムリリース5mg(melatonin-time)は、熟睡できない、真夜中に目覚めてしまうといった睡眠障害を改善するサプリメントで、ナトロール社が製造販売を行っています。
有効成分としてメラトニンとビタミンB6が含まれていて、その両方が深い睡眠へと導いてくれます。
まずメラトニンは睡眠と覚醒のバランスを保つホルモンであることから、質の高い睡眠に繋げることが出来ます。またビタミンB6は精神を安定させる効果があることから、リラックス状態を作ることができます。
サプリメントタイプで副作用も少ないことから、もしも睡眠障害に悩まれている場合には、服用するといいでしょう。
使用方法・服用方法・飲み方
1回の用量 | 1回1錠 |
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1日の服用回数 | 1回 |
服用のタイミング | 睡眠の30分 |
メラトニンタイムリリース5mg(melatonin-time)の服用は、睡眠の約30分前に1粒を、水またはぬるま湯で服用します。
用量を超えての服用はお控えください。
なお、メラトニンタイムリリースは1回の服用で約8時間ほど効果が続きます。
副作用・注意点
- 主な副作用
- とくになし
メラトニンタイムリリース5mg(melatonin-time)の副作用はとくに報告されていませんが、もしも異常を感じた場合は服用を中止して、医師に相談するようにしてください。
また保管は直射日光を避けて行うようにしてください。
寝付きが悪い事がたまにあるので、ときどき利用しています。飲んだのは周辺環境が少しうるさい日だったのですが、驚くほど深い睡眠をとることができました。途中で妙に覚醒してしまうということもなくなりました。
こうちゃん 2022年3月1日
最近ストレスなどで中途覚醒が続くようになり悩んでいたのですが、メラトニンタイムリリースを飲むようになって熟睡もしっかりできるようになって、メンタルも安定しているような気がします。やっぱり睡眠をしっかりとれないと体調も悪くなってしまうので、いいサプリメントに出会ったなと感じてます。
敏夫 2022年2月20日
病院の導入剤だとなんだか抵抗があったので、ネットで気軽に購入できるサプリメントにしました。物音なのですぐに起きてしまうのでぐっすり眠ることができなかったのですが、いまはしっかり深い睡眠をとることができるようになりました。
奈央 2021年12月2日