メラトニン(Melatonin)3mg/10mg
メラトニン(Melatonin)の商品詳細
商品名 | メラトニン(Melatonin) |
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メーカー ブランド |
Now Foods(ナウフーズ) |
成分 | メラトニン(Melatonin) |
内容量 | 60錠/100錠 |
成分容量 | 3mg/10mg |
商品形状 | 錠剤・タブレット(飲み薬) |
効果・効能 | 睡眠障害・不眠・老化防止・寝付けない・睡眠導入剤・時差ボケ・睡眠促進 |
対象 | 男女兼用 |
関連商品 | うつ病薬・精神安定剤・睡眠薬、 ナウフーズ、 |
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メラトニン(Melatonin)を通販購入する前に知っておきたい情報
効果・効能
- 効果のある主な症状
- 睡眠障害・不眠・老化防止
メラトニン(Melatonin)は、睡眠の質を向上させるサプリメントで、米国のシカゴ近郊に本社があるナウフーズ(NOW FOODS)が製造販売を行っています。
メラトニンは、胃腸管に多く存在する物質で、脳の松果体で夜間にかけて生成されます。ただ現代社会における不規則な生活やストレスから、メラトニン分泌が少なくなってしまう場合があり、ひどい場合には不眠症状を招いてしまいます。そこでメラトニンを服用することで、通常の睡眠・覚醒サイクルの調節が行われて、不眠症状を改善させることができます。
もしも夜間にかけて目がさえてしまい寝付けない、不安で眠れないなどの場合には、ぜひメラトニンを服用するといいでしょう。サプリメントですので副作用はほぼないので、安心して服用することが可能です。
使用方法・服用方法・飲み方
服用方法 | 1日1粒 |
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服用タイミング | 寝る前 |
メラトニン(Melatonin)の服用方法として、睡眠の前に、1粒を水またはぬるま湯で服用します。水なしで服用しようとすると喉につまってしまう場合もあるため、必ず水またはぬるま湯で服用するようにしてください。
副作用・注意点
- 主な副作用
- 頭痛、眠気
メラトニン(Melatonin)、まれに頭痛や強度の眠気といった副作用が出る場合があります。体調に異変を感じた場合はすぐに服用を中止し、医師に相談するようにして下さい。
普段の生活ではたいへんお世話になってます!一度眠れなくなるとどんどん焦ってしまい、朝まで眠れず、日中眠くなり、また夜寝れない。一日眠れないだけで生活サイクルがかなりずれていたのでとても助かっています。
ミルクティ 2021年12月18日
普段はそんなに睡眠不足感はありませんが、少し気になる事があるとすぐ数日寝付けない事があるので今回購入してみました。つい先日ちょっとパニック気味だったんですが、服用した所、眠れなくなるなんて事がなくとても安心しました。
YY 2021年11月2日
昼夜逆転の生活を送っていて、リズムを整えたくて服用をはじめました。服用といってもサプリメントなので、気軽に飲めるのがものすごくいいなと。だし、副作用とかまったくないのでこれからも眠れないときは飲みたいと思います。私みたいに昼夜逆転の生活を送ってて、生活リズムを整えたい場合は、ぜひ飲んでみるといいと思います。
たーちゃん 2021年10月8日
不眠症に長年悩んでいて、眠れないと精神的にも落ち込むし、いいことなしでした。友達にすすめてもらってメラトニンを飲み始めたのですが、すぐに効果が出て、ゆっくり深い眠りに入れるようになりました。飲みづらい粒の大きさのものもあるけど、このメラトニンは喉に詰まることもなく、これからも愛用していきたいと思います。
沙織 2021年8月25日
低価格なのに予想以上の効果で、本当にビックリしてます!いままで飲んだお薬は副作用があったり身体に合わないことも多かったのですが、メラトニンは私にバッチリあってます!夜にちゃんと眠れるようになると精神的にも安定するので、本当に出会えてよかったなと感じます。
あかね 2021年7月2日